Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une méthode ancestrale fondée sur le principe que chaque partie du corps est représentée sur le pied. Chaque "zone réflexe" correspond à une partie spécifique du corps (organe, glande, muscle…).

Les pressions exercées sur les zones réflexes permettent de libérer la respiration, de stimuler le système immunitaire, de relancer l’énergie du corps, de favoriser la circulation sanguine, de dénouer les tensions musculaires…

Lors des consultations, je peux utiliser la réflexologie plantaire de différentes manières :

-       En préventif : afin de favoriser la détente, l’apaisement, la diminution du stress, la stimulation de l’énergie, du système immunitaire

-       Afin de compléter le bilan de vitalité : la détection de la présence de tensions ou de cristaux sur certaines zones me permet de cibler les organes à soutenir, à drainer…

-       En accompagnement d’une douleur, de tensions particulières… : le massage ciblé du pied permet d’agir sur la zone du corps en souffrance en relançant l’énergie et en remettant en circulation les toxines dans le sang et la lymphe afin de les transporter vers les émonctoires (portes de sorties de déchets du corps).

Attention aux contre-indications : femmes enceintes (notamment lors du 1er trimestre de grossesse), thrombose, phlébite, lésions sur les pieds.

Quelques troubles améliorés à la suite d’une séance de réflexologie plantaire :

-       Troubles digestifs : constipation, remontées acides, brûlures d’estomac

-       Troubles du sommeil : favorise la détente, la relaxation, l’endormissement (idéal chez l’enfant)

-       Douleurs ostéoarticulaires : douleurs dorsales, sciatique…

La réflexologie plantaire est également adaptée aux bébés et enfants pour apaiser reflux, maux de ventre, maux de dents, constipation, troubles du sommeil, agitation, anxiété...

Au cours de la séance, des conseils d'hygiène de vie (alimentation, habitudes de vie, compléments alimentaires au besoin) pourront être donnés.